MASZ WPŁYW TYLKO NA SIEBIE
Ilekroć nie przyjdzie ci na myśl, że to czyjaś zmiana musi poprzedzić twoją – pomyśl, co możesz zrobić z tym, co masz teraz. Takim, jakie jest. W każdym utknięciu jest możliwość. Choćby najmniejsza.
WSPARCIE KOBIET
Przechodzimy w 99% to samo (nawet, jeśli fasady się różnią), więc możemy się naprawdę czule wspierać. Zazdrość to program, który blokuje budowanie relacji opartych na zrozumieniu, współodczuwaniu i autentycznej bliskości.
REGENERACJA
Każdy okres rozwoju, kryzysu, intensywnych doznań (pozytywnych bądź wymagających) potrzebuje przestrzeni na integrację, przyswojenie i brak hałasu. Sen, cisza, natura i pogłębiony oddech pomagają wrócić do siebie i rozpoznać, gdzie się kończysz, a gdzie zaczynają inni.
DOŚWIADCZENIE i WARTOŚCI
Kobiecy rozwój wydarza się gdy twarde formy miękną pod wpływem czułości
Wszelkie ekstremalne rozwiązania zostawiamy już za sobą. W Czułym Uziemieniu idziemy drogą pełni i balansu, nadpisując szkodliwe programy, dając przestrzeń na przeżywanie emocji i z przekonaniem, że każda z nas JUŻ jest kompletna.
KOBIECA SIEĆ POŁĄCZEŃ
KOBIECA SIEĆ POŁĄCZEŃ
Twój sukces jest moim
Każda kolejna, szczęśliwa kobieta podwyższa frekwencje swojego otoczenia. Działanie we wspólnocie pełni ogromnie ważną rolę w osadzaniu się, rozluźnianiu spięć i wychodzeniu z męskich ról.
Słuchanki
Niespełna 10 minutowe podcasty poruszające tematy z zakresu psychologii, neuroplastyki mózgu, wielowymiarowości, energetyki i troski osobistej oraz życia dostrojonego do naturalnych cyklów.
PRZEŚWIT
Eustres – Darmowe Antidodtum
Eustres i Dystres / Neuroplastyka mózgu / Zachwyt / Stany Zapalne / Regulacja układu nerwowego / Hans Seyle
Słuchaj na Spotify
ROZBŁYSK
Nowruz – Wolna Kreacja
Produktywność vs. Kreatywność / Zmora perfekcjonizmu / Metoda małych kroków / Monetyzowanie twórczości / Jerry Uelsmann
Słuchaj na Spotify
PEŁNIA cz. 1
Spełnienie – Czy To Już?
Bycie kompletną / Autentyczność / Kontekst kulturowy / Dychotomia w definiowaniu kobiet / dr Agata J. Goździk / Jesper Juul
Słuchaj tuCzytanki
Ważne tematy, które wciąż są w przestrzeni tabu, lub niewiadomo jak je ugryźć.
Pęknięty most
Patchwork to też rodzina. Takie zdanie, a nawet uczucie, towarzyszyło mi od pierwszej chwili, kiedy zdecydowałam się po raz drugi w życiu stworzyć i scalić rodzinę. Przez wiele lat dynamika relacji[…]
Read more
PORONIENIE – Tabu Nieoczywiste
Ile znasz kobiet, które poroniły? Ja, jeszcze do niedawna znałam dwie. Dziś lista nieustannie rośnie. I powiem Ci od kiedy zaczęła rosnąć – dokładnie od momentu, w którym mi samej[…]
Read moreRezonujesz? Podziel się!
Chcesz być częścią Projektu CZU?
Jeśli kochasz życie, ze wszystkimi jego barwami, sięgasz wzrokiem poza fasady, czujesz się częścią natury i coraz bliżej Ci do autentyczności niż wytrenowanej roli to PISZ DO NAS! CZU jest otwarte.
POWSTAJEMY Z POTRZEBY WSPÓLNOTY
Relacje nie tylko przyspieszają rozwój, ale przede wszystkim dają wsparcie. Kiedy nie musisz już wszystkiego dźwigać sama, pojawia się przestrzeń na oddech i czuły feedback. Czasem czyjaś przebyta wcześniej droga staje się odpowiedzią. A czasem największą wartością jest po prostu to, że ktoś Ciebie w i d z i .
CZUJEMY, ŻE DZIELENIE SIĘ TO ODPOWIEDŹ
Znasz ten dreszcz i poruszenie, gdy ktoś mówi o sobie, ale brzmi jakby to było o Tobie? Ten krótki moment, gdy jakaś nagła, niewytłumaczalna więź zmienia obraz rzeczy? Najważniejsze momenty przeżywamy najczęściej, gdy pomimo trudu, wypowiadamy słowa na głos, a inni je s ł y s z ą .
UCZYMY SIĘ RAZEM, HORYZONTALNIE
Jakkolwiek nie różniłybyśmy się od siebie: w swojej osobowości, etapie rozwoju, psychofizjologii – każda daje i bierze. Wspólnota uczy wymiany, na poziomie, który jest nam dostępny. Część z nas kręgi zwołuje, część trzyma, część tworzy, a część wypełnia. Patrząc w czyjeś oczy, zawsze widzisz kogoś, kto – tak jak ty – nadal sie s t a j e .
CZERPIEMY Z DOŚWIADCZENIA
Doświadczenie daje z r o z u m i e n i e . Doświadczenie p o s z e r z a i oducza oceniania. To, czego doświadczyłaś na zawsze zostaje w Tobie i jest Twoją prawdą, dlatego gromadzimy się tu, pozostawiając dobre rady i filozofię za ogrodzeniem. Mówimy o tym, co jest nam bliskie t e r a z i zostawiamy otwartą furtkę do aktualizacji – poźniej.
Kontakt jest ważny
Napisz do nas, jeśli chcesz się podzielić swoimi przemyśleniami,
historią, lub czujesz, że chcesz współtworzyć tą przestrzeń.
Halo, to my!
Tworzymy tą przetrzeń, bo dzielenie się jest nam bliskie.
Inicjatorka projektu CZU, przekonana o tym, że wzajemne wsparcie jest fundamentem do budowania silnych jednostek, autentycznych relacji i trwałych wspólnot. Współorganizatorka warsztatów i retreatów dla kobiet, m.in. WeCircle, Dzikie SPA w Puszczy, Bieszczadzkie Zielnodzieje.
Anna Rada
czytaj więcejHumanistka z serca, psychoterapeutka i trenerka z wykształcenia oraz doświadczenia oraz mama z powołania.
Od lat towarzyszy rodzinom i osobom w kryzysie w odnajdowaniu wewnętrznej siły, zasobów, spokoju i własnej drogi.
Magdalena Wilk-Kruszewska
czytaj więcej